No caigas en la tentación de la compra compulsiva

¿Sale de compras aunque no necesite nada? ¿Va por unos zapatos y termina comprando de todo, menos lo que quería? ¿Siempre repite “esta será la última compra fuera del presupuesto”?

Si alguna de las respuestas es afirmativa, debe tener mucho cuidado, pues ya podría estar en camino a ser un comprador compulsivo, una adicción que no solo afectará su salud emocional, sino que le traerá problemas financieros.

Para el psicólogo Manuel Saravia, director del Instituto Guestalt de Lima, las compras compulsivas se generan por sentimientos de soledad, ansiedad o envidia.

Mitos y verdades sobre la eyaculación precoz.

Las definiciones contemporáneas de eyaculación precoz (EP) ya no se enfocan exclusivamente en medidas de tiempo, sino en términos de satisfacción. Un eyaculador precoz no es aquel que expulsa el semen en menos de dos, tres o cinco minutos, sino aquel que eyacula antes de satisfacer a su pareja. Esta mirada actual se orienta a la búsqueda de soluciones en pareja.

No hay excusa: Ejercicios para hacer ‘al toque’.

La Organización Mundial de la Salud recomienda realizar, como mínimo, 150 minutos de actividad física aeróbica a la semana.

Esto representa unos 22 minutos diarios, aproximadamente. Sin embargo, muchos adultos argumentan que no tienen tiempo para ponerse en forma, ni siquiera esos 22 minutos. ¿Es verdad o solo es una excusa?

Maíz morado reduce el riesgo de cáncer.

El consumo de maíz morado trae consigo beneficios importantes. Por ejemplo, según Martha Villar, directora de Medicina Complementaria de Essalud, este alimento cuenta con antioxidantes, los cuales resultan fundamentales para evitar el desarrollo de enfermedades como el cáncer de colon, regular la presión arterial y hasta reducir el nivel de colesterol.

Villar considera que el consumo debería ser diario, como chicha morada. Uno o dos vasos al día estarían muy bien. Sin embargo, aconseja endulzar la bebida con edulcorantes naturales a fin de no incrementar la ingesta de azúcar.

Fuente : Perú21.pe 

Soy un saco largo feliz.

Carlos es muy feliz al lado de Patricia. Su relación es algo extraña, pero llevan más de tres años juntos y piensan en casarse. Al parecer, todo va viento en popa.

Sin embargo, la familia de él no admite a la joven por su carácter y por el dominio que ejerce sobre él.

La importancia de lavarse las manos.

Los lugares públicos son grandes fuentes de microorganismos nocivos. Estos, a su vez, son responsables de infecciones que afectan las vías respiratorias, el sistema digestivo, la piel, entre otras. Sin embargo, muchas personas no lo saben.

Veamos. Supongamos que usted tiene que retirar dinero de un cajero automático. ¿Sabía que los botones de este aparato poseen unan gran cantidad de gérmenes? Solo imagine dónde habrá metido la mano la persona que usó el cajero antes que usted. Otro lugar común: el baño público. Ojo, no solo hablamos de lugares obvios como el inodoro.

A cuatro años de su muerte, Michael Jackson es inmortal.

Han pasado cuatro años de la muerte de Michael Jackson y el mundo entero aún lo recuerda como uno de los más grandes exponentes de pop.

La noticia fue repentina, pues no se tenían indicios de que el cantante de 50 años estuviera enfermo o se encontrara mal de salud, pero, según las investigaciones, un paro cardíaco acabó con la vida del ‘Rey del Pop’.